Gute Balance – privat und im Beruf
Mit dem Mut Neues zu erkennen und anzunehmen schaffen wir das.
In diesen bewegten Zeiten denken wir oft an das wirklich Wichtige im Leben. Wir wünschen allen Gesundheit und Geduld und den Mut und die Kraft, die Herausforderung in dieser turbulenten Zeit mit Vertrauen zu bewältigen. Wie das entsteht, dabei sind wir mit unseren guten Sinnen und Fähigkeiten gefordert. Nach einem Wort von Albert Einstein: "Die Probleme können nicht mit den gleichen Mitteln gelöst werden, mit denen sie entstanden sind."
Eigentlich – wie wir gern im Deutschen anfangen, wenn wir etwas Einschränkendes ahnen – möchten wir alle, dass wir in Frieden leben können und unsere Kinder
unversehrt aufwachsen, dass wir einen guten Ertrag im
Leben erreichen. Dazu brauchen wir gute Werte und Haltungen, innere Glaubenssätze, die uns frei handeln lassen und Erfolg zulassen.
In einfachen Worten: die Gemeinschaft, das gute Zusammensein, Vertrauen in die eigene Kraft und Ruhe, Achtung der Gesundheit und der Vorsichtsmaßnahmen, gute Ideen für das "Danach" entwickeln.
Das Gelassenheitsgebet beschreibt eine zutiefst menschliche Einsicht und Haltung: "Bitte, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, die Kraft und den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden."
Welche Werte sollten heute gelten?
Nach welchen Übereinstimmungen wollen wir die Gemeinschaft und den Staat erleben, steuern? Wie überbrücken wir die Gegensätze?
Eine noch nicht so bekannt gewordene Erklärung des InterAction Council. 1987 u. a. gegründet von Helmut Schmidt, formuliert auf nur fünf Seiten: "Die Allgemeine Erklärung der Menschenpflichten". Diese Erklärung schließt direkt an die UNO-Charta der Menschenrecht an (wirklich lesenswert).
Eine Krise heute durchleben heißt sich zusammen zu schließen, das Gemeinsame erkennen und nutzen, und die Angst vor Veränderungen in Tatkraft und Vertrauen umwandeln.
SOFORTHILFE
wenn Sie ganz akut etwas bearbeiten möchten:
0172 - 9169678
Soforthilfe
in Krisensituationen
Bei hohem Stress und großer Gefährdung
In schwierigen Zeiten gute Lösungen zu erkennen, ist mit der Haltung und Erfahrung verbunden, dass wir uns gesehen fühlen und mit anderen verbunden sind. Die neuere neurowissenschaftliche Forschung bestätigt das in beeindruckender Weise.
Die eigenen Kräfte wecken und stärken, sich vertraut machen mit den "inneren Kräften", die eigenen "sicheren Orte" kennen – mit einer guten und gut angeleiteten Mediation sind wir auf einem wirklich guten Weg.
Einzel-
und Paar-Therapie
Psychotherapie und Beratung
In diesen Tagen und Wochen, in denen so viele Kontakte aus Präventionsgründen reduziert werden, sind wir sehr viel mehr als sonst auf uns selber bezogen, auf uns im familiären Rahmen bzw. auf das Alleinleben. Eine für Viele ganz besondere Herausforderung: Wie gehe ich damit um, wie bewältige ich diese sinnvolle, jedoch verordnete Situation? Manchmal helfen da einfache Antworten, die wir in der Therapie immer wieder entdecken und benennen.
Die Behandlung und Begleitung von Menschen in Krisen und Konflikten, die Überwindung von Leid und von traumatischen Erlebnissen und das Erreichen von Glück und Zufriedenheit gehören zu meinen beruflichen Lebensaufgaben und begleite Sie durch Ihre persönlichen Krisen.
Skype + Zoom
Effektive Sofort-Supervision
Wir können die Beratung, Supervision und Therapie gerne per Skype oder Zoom abhalten, wenn wir das vorhandene Datenrisiko eingehen wollen. Ab sofort besteht die gute Gelegenheit, auch von Ferne her, im guten Prozess zu bleiben und das Wissen zu aktivieren, wie wir in einer so tiefgreifenden Krise wieder Sicherheit in und mit uns gewinnen können.
Zudem ist unsere Psychotherapie-Praxis unter Einhaltung der notwendigen Hygiene-Maßnahmen geöffnet: Forum Gesundheit Neukölln,
Weserstr. 175, Berlin-Neukölln
Angebote
Führungskräfte & Institutionen
Wenn das Unternehmen umstrukturiert Was tun, wenn die Besten gehen? Führungskräfte einarbeiten …
Führung heute heißt Weisheit Führungskräfte im Wandel der Anforderungen …
Das Team sieht es anders Den Einzelnen unterstützen, das Team fördern, die Institution stärken …
Im System liegt die Lösung Einengende Glaubenssätze verändern und Erfolg haben …
Farbe bekennen als Chef Neu in Leitung und alle Fehler wiederholt? …
Psychotherapie
Belastungen, Angst, Verunsicherungen Depression muss nicht …
Körperliche Belastungen zeigen uns …
Trennung und Alleinsein Spirituell oder einsam …
"Aufschieberitis" ist auch schön …
Als Paar haben wir … unser Kind tanzt uns … eine gesunde Balance in Partnerschaft und Familie…
Wenn Konsum zur Abhängigkeit wird Sucht ist eine bedrohliche Erkrankung …
Psychotherapie kann mehr Lebenserfahrungen anschauen und gute Kräfte nutzen…
Familien- und System-Aufstellungen
Alles ist Beziehung Systemaufstellungen für persönliche Themen sowie für Institutionen …
Verhaftet sein im Problemfeld Die Familiengeschichte …
Im System liegt die Lösung Psychotherapie gewinnt durch Aufstellungen …
Fortbildungen
Alles ist Beziehung Archetypische, persönliche und verdeckte Beziehungen …
Eine Verbindung aus Psychotherapie, Familienorientierung, Systemwissen, Meditation und Mediation …
Für Fachkräfte Aufstellungen auf schlankem Wege kennenlernen …
Anerkennung als SystemaufstellerIn (DGfS) Fortbildung in Bosnien und Herzegowina …
Podcasts
Einen guten Eindruck von mir und meiner Arbeit vermittelt Ihnen dieses Interview mit Christina Petersen von „Intuitiv Gesund“. Wir sprechen darüber, warum mein Schwerpunkt Sucht-Therapie und systemische Aufstellungen so gut zusammen passen. Und dass das Systemische Denken so effektiv ist.
Sie möchten mehr hören? Hier gibt es ein weiteres Interview zu den erfolgreichen Erfahrungen mit Aufstellungen in der Suchtrehabilitation. Es wurde geführt von Kerstin Kuschik von der Deutschen Gesellschaft für Systemaufstellungen (DGfS).
Über systemische Perspektiven auf Führung & Organisation, den lohnenswerten Entwicklungsweg zu Handlungs- und Denkalternativen und viele Beispiele aus meiner Praxis spreche ich mit Martin Permantier von short-cuts.de.
Vordenker und Vorfahren
Auf diese Vordenker und Vorfahren der systemischen Ansätze wird in meiner Arbeit regelmäßig Bezug genommen:
- Psychodrama – Jacob Levy Moreno
- Systemische Familientherapie – z. B. das Heidelberger Modell, das Mailänder Modell
- Familienskulptur – Virginia Satir
- Hypnotherapie – Milton H. Erickson
- Hypnosystemische Therapie – G. Schmidt, Heidelberg
- Familienbindungen – Ivan Boszormenyi-Nagy
- Bindungstheorie – John Bowlby
- Kontext und Familie, Familienbrett – Thea Schönfelder, Hamburg; Dr. Ludewig, Hamburg
- Kurzzeittherapie – Steve de Shazer u. a.
- Gewaltfreie Kommunikation – Marshall Rosenberg
Anmeldung
zur Aufstellung im Einzel-, Gruppen-, Familien- oder Paar-Setting
• kurzfristige Termine möglich
• für persönliche und berufliche Themen
• bewährte Formate und Methoden, z. B. die Erstellung eines Genogramms, Bodenanker, u.s.w.
broemer (at) broemer-berlin.de oder Mobil 0172 9169678
Besuchen Sie mich auch bei ORCID.
ORCID ermöglicht transparente und vertrauenswürdige Verbindungen zwischen Forschern, ihren Beiträgen und Zugehörigkeiten.
Bei Interesse oder Fragen nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf.
Kontakt
Horst Brömer
Praxis im Forum Gesundheit Neukölln
Weserstraße 175, 12045 Berlin
Tel. 0172 - 9169678
