Gute Balance – privat und im Beruf

Meine Angebote für Ihre Anliegen

Mit dem Mut Neues zu erkennen und anzunehmen schaffen wir das!

Und auch so:

"Der Sinn des Lebens ist es, dem Leben Sinn zu geben". (Alena Marie, 16 J., 29.5.2023)

Und mit George Bernard Shaw: “Es ist unmöglich, ohne Veränderung voranzukommen, und wer seine Meinung nicht ändert, kann nichts ändern.”

In diesen bewegten Zeiten denken wir oft an das wirklich Wichtige im Leben. Wir wünschen allen Gesundheit und Geduld und den Mut und die Kraft, die Heraus­forderung in dieser turbulenten Zeit mit Vertrauen zu bewältigen. Wie das entsteht, dabei sind wir mit unseren guten Sinnen und Fähigkeiten gefordert. Nach einem Wort von Albert Einstein: "Die Probleme können nicht mit den gleichen Mitteln gelöst werden, mit denen sie entstanden sind."

Nach dem (seit einiger Zeit - und immerschon - immer mehr angewendetet) DAVOR-Prinzip weisen Verantwortliche / Täter/innen Alles von sich ab. Das muss man man erkennen, um dem etwas entegensetzen zu können, ohne die gleichen Mittel zu verwenden.  Akronym: deny-attack-victim/offender revers; also: leugnen, angreifen, Täter-Opfer-Umkehr. Wenn Du bemerkst, dass Du (wieder) als der Störende/die Störende dastehst, obwohl Du berechtigte Kritik übst und Dir (Deine Kolleg/innen, Dein/e Chef/in) nicht glaubt / glauben, (und die "Sache" vielleich sogar gegen Dich veröffentlicht wird), dann liegt eine Täter-Opfer-Umkehr vor. Ein aggressiver Akt, Dich ins Unrecht zu setzen. Das funktioniert auf gesellschaftlicher Ebene und heißt "Ausgrenzung des Anderen", "Andere ins Unrecht setzen". Es ist einseitige Anwendung von Macht, ohne Einlenkenwollen!

"Eigentlich" möchten wir alle, dass wir in Frieden leben können und unsere Kinder unversehrt aufwachsen, dass wir einen guten Ertrag im Leben erreichen. Dazu brauchen wir gute Werte und Haltungen, innere Glaubenssätze, die uns frei handeln lassen und Erfolg zulassen. In einfachen Worten: die Gemeinschaft, das gute Zusammensein, Vertrauen in die eigene Kraft und Ruhe, Achtung der Gesundheit und der Vorsichts­maßnahmen, gute Ideen für das "Danach" entwickeln.

Wir kennen wunderbare Mittel und Wege, unsere innere Balance und die Balance in der Familie herzustellen. Achtsamkeit ist eine Haltung, Psychotherapie ein anderes Mittel, Meditation, Bewegung und angemessene Ernäherung die nächsten Möglichkeiten. 

Das Gelassen­heits­gebet beschreibt eine zutiefst menschliche Einsicht und Haltung auf dem Wege unsere Ziele zu erreichen: "Bitte, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, die Kraft und den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden." 

„Gelassenheit“ und „Nur für heute.pdf“

Welche Werte sollten heute gelten?

Dabei kommt dem Wissen aus unserer Familie und den Vorgenerationen eine besondere Bedeutung und schlißelich Stärke. Anerkennung des Früheren und der Tatsachen, Anerkennen von Verantwortung und auch Wiedergutmachung. So wie wir es oft in Familenaufstellungen hören: es darf um das Glück gehen.
Eine spannende Lektüre ist die Erklärung des InterAction Council. 1987 u. a. gegründet von Helmut Schmidt, formuliert auf nur fünf Seiten: "Die Allgemeine Erklärung der Menschen­pflichten". Diese Erklärung schließt direkt an die UNO-Charta der Menschen­recht an (wirklich lesenswert).

Eine Krise heute durchleben heißt sich zusammen zu schließen, das Gemeinsame erkennen und nutzen, und die Angst vor Veränderungen in Tatkraft und Vertrauen umwandeln. Frieden ermöglichen und erhalten.

Das Curriculum WB Syst ist eine inter­diszipli­näre Weiter­bildung für Menschen mit Berufs­erfahrungen und dem Interesse an individu­eller Ent­wicklung ihres Handlungs­spektrums.

Sie richtet sich an Menschen aus Handlungs­feldern wie Psycho­therapie, Physio­therapie, Kunst­therapie, Musik, Psycho­somatik und weitere medizinische Bereiche, Seh­training, Sozial­arbeit, Coaching, Beratung, Super­vision, Entwicklungs­arbeit und Produktion (Unter­nehmen), Ingenieurs­wesen, Unter­nehmens- und Organisations­entwicklung, u. a.

Hier finden Sie ausführlichere Informationen

Wir können die Beratung, Supervision und Therapie gerne per Skype oder Zoom abhalten, wenn wir das vorhan­dene Datenrisiko eingehen wollen. Ab sofort besteht die gute Gelegenheit, auch von Ferne her, im guten Prozess zu bleiben und das Wissen zu aktivieren, wie wir in einer so tiefgreifenden Krise wieder Sicherheit in und mit uns gewinnen können.

Zudem ist unsere Psychotherapie-Praxis unter Einhaltung der notwendigen Hygiene-Maßnahmen geöffnet: 
Forum Gesundheit Neukölln, 
Weserstr. 175, Berlin-Neukölln

Führungs­kräfte & Institutionen

Wenn das Unternehmen um­struk­tu­riert  Was tun, wenn die Besten gehen? Füh­rungs­kräfte ein­arbeiten … 

Führung heute heißt Zuhören, Fördern, Klarsein  Füh­rungs­kräfte im Wandel der Anforde­rungen …

Das Team sieht es anders  Den Einzelnen unter­stüt­zen, das Team fördern, die Institution stärken …

Im System liegt die Lösung  Einengende Glaubens­sätze verändern und Erfolg haben …

Farbe bekennen als Chef  Neu in Leitung und alle Fehler wiederholt? … 

Belastungen, Angst, Verunsiche­rungen, depressive Verstimmung  ...einen guten Umgang damit finden. 

Kör­perliche Belas­tungen zeigen uns meist, woum "es" geht.

Trennung und Alleinsein  Spirituell oder einsam …erkennen, dass es Zugehörigkeit und Vertrauen gibt.

Als Paar haben wir ... eine gesunde Balance in Partner­schaft und Familie finden und leben.

Wenn Konsum zur Abhän­gig­keit wird  Sucht ist eine bedrohliche Erkran­kung …und übewindbar.

Psycho­therapie kann mehr  Lebens­erfahrungen anschauen und gute Kräfte nutzen.

Alles ist Beziehung  System­aufstellun­gen für persönliche Themen sowie für Institu­tionen …

Verhaftet sein im Problem­feld  Die Familien­geschichte …

Im System liegt die Lö­sung  Psycho­therapie gewinnt durch Auf­stellungen …

Alles ist Beziehung  Arche­typische, persön­liche und ver­deckte Beziehungen …

Eine Verbindung aus Psycho­therapie, Familien­orientierung, System­wissen, Meditation und Mediation …

Für Fachkräfte  Aufstellungen auf schlankem Wege kennen­lernen …

Anerkennung als System­aufstellerIn (DGfS)  Fortbildung in Bosnien und Herzegowina …

Einen guten Eindruck von mir und meiner Arbeit vermittelt Ihnen dieses Interview mit Christina Petersen von „Intuitiv Gesund“. Wir sprechen darüber, warum mein Schwerpunkt Sucht-Therapie und systemische Auf­stellungen so gut zusammen passen. Und dass das Systemische Denken so effektiv ist.

Sie möchten mehr hören? Hier gibt es ein weiteres Interview zu den erfolgreichen Erfahrungen mit Aufstellungen in der Sucht­rehabilitation. Es wurde geführt von Kerstin Kuschik von der Deutschen Gesellschaft für System­aufstellungen (DGfS).

Über systemische Perspektiven auf Führung & Organisation, den lohnenswerten Entwicklungs­weg zu Handlungs- und Denkalternativen und viele Beispiele aus meiner Praxis spreche ich mit Martin Permantier von short-cuts.de. 

• Psychodrama – Jacob Levy Moreno
• Systemische Familientherapie – z. B. das Heidel­berger Modell, das Mai­länder Modell
• Familienskulptur – Virginia Satir
• Doppelbindungstheorie - G. Bateson
• Hypnotherapie – Milton H. Erickson
• Hypnosystemische Therapie – G. Schmidt, Heidelberg
• Familienbindungen – Ivan Boszormenyi-Nagy
• Bindungstheorie – John Bowlby
• Kontext und Familie, Familienbrett – Thea Schönfelder, Hamburg; Dr. Ludewig, Hamburg
• Kurzzeittherapie – Steve de Shazer u. a.
• Gewaltfreie Kommunikation – Marshall Rosenberg

• kurzfristige Termine möglich
• für persönliche und berufliche Themen
• bewährte Formate und Methoden, z. B. die Erstellung eines Genogramms, Bodenanker, u.s.w.

broemer (at) broemer-berlin.de oder Mobil 0172 9169678 

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